1.jún , 2012

1. června 2012 v 18:22 | M. |  Day by day

Budem chudá.
Budem si môcť obliecť čokoľvek.
Budem sa cítiť krásna.
Budem vidieť svoje bedrové kosti v každej polohe.
Nebudem mať pneumatiky okolo brucha keď si sadnem.
Kúpim si minišaty.
Každý jeden človek , ktorý si o mne kedy pomyslel , že som tučná ostane zarazený.
Už nikdy nebudem tá čo má " normálnu postavu " , ale tá čo je " chudá ".
Budem môcť povedať " bývala som tučná ! "....

Dnešné jedlo :
Raňajky : kúsok žemlovky
Obed : X
Večera : trocha suchých špagiet

+voda , zelený čaj , káva s mliekom

Pohyb : 400x sklápačky , 300x zdvíhanie panvy , 200x jumping jacks , 200x high knees , schody - 7 poschodí

...

Zajtra je sobota.Nenávidím víkendy a tie spoločné rodinné obedy.Ešte neviem , čo bude mama variť , len sa modlím aby to nebolo nič sladké alebo tučné.Víkendy sú zlo ...

Plán na zajtra :
Raňajky : banán , biely jogurt
Obed : ( neviem )
Večera : biely jogurt ( alebo nič )

M.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 myana myana | 1. června 2012 v 18:40 | Reagovat

Krááásne ako vždy :-)

2 Annie Annie | Web | 1. června 2012 v 19:28 | Reagovat

Máš nádherný pohyb fakt!:)

3 Annie Annie | Web | 1. června 2012 v 19:38 | Reagovat

No z mé strany se snažím spíš udržet váhu...to spíš okolí na me vyvíjí tlak abych pribrala-me by bohate stacilo si to drzet takhle jak to je, max. o kilo vic a jist treba jeste o 200 kcal vic nez dnes. Uvidim jak se to bude vyvijet:-)
ale kdyz jsem slysela mamku, ze bych mela pribrat 4 kila tak to bylo pro me nepredstavitelny:D
no ale tvuj pohyb je taky super.
:)

4 Kelly Kelly | Web | 1. června 2012 v 22:46 | Reagovat

To si teda piš!! Jednou se nám všechno tohle splní a všichni nám budou moct závidět!!:)
Víkendy v tomhle taky nenávidím.. Ale zas jsou to jen dva dny v týdnu, tak to ještě jde:)
Drž se!:)

5 time-for-perfection time-for-perfection | Web | 2. června 2012 v 10:55 | Reagovat

Ano motivační věty jsou krásné a vážně tě dokáží podpořit:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama